Regelmäßige Angebote im Vamos

Hier findest ein paar der aktuellen und geplanten, offene Kursangebote im Vamos. Wenn Du selber Gruppen anbieten willst oder uns bei bestehenden Gruppen unterstützen magst, melde dich bei uns.
Weitere Erklärungen der Meditationen findest du hier.

 

MOrgenmeditationen

Du kannst einfach kommen. Es sind keine Vorkenntnisse und auch keine Anmeldung notwendig. Wir freuen uns, gemeinsam mit dir in den Tag zu starten.

Montag 8.00 bis 9.00 Uhr Kundalini-Meditation  Cornelia
Dienstag

6.40 bis 7.40 Uhr

8.00 bis 9.00 Uhr

Dynamische Meditation für Männer

Atem-Meditation 

Erik

Kristin & Horst

Mittwoch  7.30 bis 8.30 Uhr Einführung & Praxis in Meditation & Achtsamkeit Silvia
Donnerstag

8.00 bis 9.00 Uhr

17.00 bis 18.00 Uhr

Dynamische Meditation für Alle

Kundalini + Stille Meditation

Heike & Sada

Kristin

Freitag 7.00 bis 8.00 Uhr Dynamische Meditation für Männer Erik

Bitte seid am besten ein paar Minuten vorher da, damit wir pünktlich anfangen können.

Die Angebote laufen auf Spendenbasis. Gib so viel du möchtest und kannst.

Yoga & QiGong

Diese Angebote sind mit Anmeldung beim jeweiligen Kursleiter / Kursleiterin

Dienstag  9.30 - 11.00 Uhr Qigong Stefan
Mittwoch

10.30 - 12.00 Uhr

 17.45 - 19.15  Uhr

Hatha-Yoga & Zen-Meditation

Yoga

Gisela & Team

Madhavi Steffi

Donnerstag

19.00- 20.45 Uhr

  9.30 - 11.00 Uhr

Hatha-Yoga & Zen-Meditation

Qigong

Gisela & Team

Stefan

Kosten bitte bei den Anbietern erfragen. Qigong beim Stefan kosten 10 / 15 EUR.

Singen, Tanzen & Selbsterfahrung

Die Angebote sind offen und können ohne Voranmeldung besucht werden - bis auf die *-Ausnahme.

Montags, 14-tägig

19.00 bis 21 Uhr

Tanztherapeutische Selbsterfahrung*

Eva & Anne

Jeder 1. & 3. Dienstag

Jeder 4. Dienstag

19.30 bis 21 Uhr

19.00 bis 22 Uhr

Lauschendes Singen

Integraler Salon

Cécile

Micha, Kristin & Steffi

Jeder 1. Mittwoch 

Jeder 2. Mittwoch

20.00 bis 22.30 Uhr

20.00 bis 22 Uhr

Offene Atemgruppe div. Techniken

Circle Singing

Horst 

Horst und Tobias

Jeder 4. Freitag

19.00 bis 23 Uhr

ZEGG-Freundeskreis-Treffen

Imke & Martin

* geschlossene Gruppe für ein halbes Jahr mit Voranmeldung

Frauengruppe

Liebe Frauen,

 

es wird eine Frauengruppe geben im Vamos. Wir möchten hier einen Raum kreieren, mit anderen  Frauen zusammenzukommen und uns auszutauschen: Was bewegt dich, was fühlst du, was ist gerade schwer zu ertragen und was feierst du? In der Gruppe ergänzen wir das Ganze mit Zuhören und der Frage: Wie können wir einander gut tun?  Wir freuen uns sehr auf dich, Kristin & Kristin

 

Der erste Termin ist am Mittwoch, der 25. September 2019 - ab 19.30 Uhr Ankommen und 20.00 Uhr Beginn.

Kali Meditation

Die sehr kraftvolle, aktive Meditation ist Kali gewidmet, der Göttin der Zerstörung und des Neubeginns. Hier hast du die Möglichkeit, Altes / Störendes loszulassen und dich selbst neu zu gebären. Die Meditation ist sehr kraftvoll und aktiv und ist auch für Männer geeignet ;-)

 

8. Oktober und 19. November - ab 19 Uhr Ankommen - Beginn um 19.30 

mit Kristin Bianchi vom Kraftraum Leipzig