Regelmäßige Angebote im Vamos
Hier findest ein paar der aktuellen und geplanten, offene Kursangebote im Vamos. Wenn Du selber Gruppen anbieten willst oder uns bei bestehenden Gruppen unterstützen magst, melde dich bei
uns.
Weitere Erklärungen der Meditationen findest du hier.
MOrgenmeditationen
Du kannst einfach kommen. Es sind keine Vorkenntnisse und auch keine Anmeldung notwendig. Wir freuen uns, gemeinsam mit dir in den Tag zu starten.
| Montag | 8.00 bis 9.00 Uhr | Kundalini-Meditation | Cornelia |
| Dienstag |
6.40 bis 7.40 Uhr 8.00 bis 9.00 Uhr |
Dynamische Meditation für Männer Atem-Meditation |
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| Mittwoch | 7.30 bis 8.30 Uhr | Einführung & Praxis in Meditation & Achtsamkeit | Silvia |
| Donnerstag |
8.00 bis 9.00 Uhr 17.00 bis 18.00 Uhr |
Dynamische Meditation für Alle Kundalini + Stille Meditation |
Heike & Sada |
| Freitag | 7.00 bis 8.00 Uhr | Dynamische Meditation für Männer | Erik |
Bitte seid am besten ein paar Minuten vorher da, damit wir pünktlich anfangen können.
Die Angebote laufen auf Spendenbasis. Gib so viel du möchtest und kannst.
Yoga & QiGong
Diese Angebote sind mit Anmeldung beim jeweiligen Kursleiter / Kursleiterin
| Dienstag | 9.30 - 11.00 Uhr | Qigong | Stefan |
| Mittwoch |
10.30 - 12.00 Uhr 17.45 - 19.15 Uhr |
Hatha-Yoga & Zen-Meditation Yoga |
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| Donnerstag |
19.00- 20.45 Uhr 9.30 - 11.00 Uhr |
Hatha-Yoga & Zen-Meditation Qigong |
Kosten bitte bei den Anbietern erfragen. Qigong beim Stefan kosten 10 / 15 EUR.
Singen, Tanzen & Selbsterfahrung
Die Angebote sind offen und können ohne Voranmeldung besucht werden - bis auf die *-Ausnahme.
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Montags, 14-tägig |
19.00 bis 21 Uhr |
Tanztherapeutische Selbsterfahrung* |
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Jeder 1. & 3. Dienstag Jeder 4. Dienstag |
19.30 bis 21 Uhr 19.00 bis 22 Uhr |
Lauschendes Singen Integraler Salon |
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Jeder 1. Mittwoch Jeder 2. Mittwoch |
20.00 bis 22.30 Uhr 20.00 bis 22 Uhr |
Offene Atemgruppe div. Techniken Circle Singing |
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Jeder 4. Freitag |
19.00 bis 23 Uhr |
ZEGG-Freundeskreis-Treffen |
* geschlossene Gruppe für ein halbes Jahr mit Voranmeldung
Frauengruppe
Liebe Frauen,
es wird eine Frauengruppe geben im Vamos. Wir möchten hier einen Raum kreieren, mit anderen Frauen zusammenzukommen und uns auszutauschen: Was bewegt dich, was fühlst du, was ist gerade schwer zu ertragen und was feierst du? In der Gruppe ergänzen wir das Ganze mit Zuhören und der Frage: Wie können wir einander gut tun? Wir freuen uns sehr auf dich, Kristin & Kristin
Der erste Termin ist am Mittwoch, der 25. September 2019 - ab 19.30 Uhr Ankommen und 20.00 Uhr Beginn.
Kali Meditation
Die sehr kraftvolle, aktive Meditation ist Kali gewidmet, der Göttin der Zerstörung und des Neubeginns. Hier hast du die Möglichkeit, Altes / Störendes loszulassen und dich selbst neu zu gebären. Die Meditation ist sehr kraftvoll und aktiv und ist auch für Männer geeignet ;-)
8. Oktober und 19. November - ab 19 Uhr Ankommen - Beginn um 19.30
Vamos - meditation & more
Horst Vogt und Kristin Gogolok
Arthur-Hoffmann-Str. 58 (Hinterhaus)
04107 Leipzig Leipzig
Tel. 0173-3966-966 (Kristin) und
0176-23488610 (Horst
vamos.leipzig@gmail.com