Regelmäßige Angebote im Vamos

Hier findest ein paar der aktuellen Kursangebote im Vamos. Wenn Du selber Gruppen anbieten willst oder uns bei bestehenden Gruppen unterstützen magst, melde dich bei uns. Weitere Erklärungen zu den Meditationen.

Hinweis für alle Neuen: Wenn Du das erste Mal kommst, stehst du in der Regel vor einem geschlossenen Eisentor. Du kannst bei Vamos klingeln und wir machen dir gerne auf. Wenn du deine Hand durch die Gitterstäbe streckst und den Knopf drehst, kannst du aber auch das Tor selber öffnen. Zum Vamos geht es durch den Gang. Es befindet sich nicht im Vorderhaus sondern im Hof (Treppe hoch, grüne Tür).

MOrgenmeditationen

Du kannst einfach kommen. Es sind keine Vorkenntnisse und auch keine Anmeldung notwendig. Wir freuen uns, gemeinsam mit dir in den Tag zu starten.

Montag	8.00 bis 9.00 Uhr	Freier Platz für dein Angebot?
Dienstag	8.00 bis 9.00 Uhr	Atem-Meditation	Horst / Kristin
Mittwoch	8.00 bis 9.00 Uhr	Chöd / Dämonen füttern	Horst
Donnerstag	8.00 bis 9.00 Uhr	Dynamische Meditation für alle	Undine
Freitag	7.30 bis 8.30 Uhr	Dynamische Meditation für Männer	Erik / Patrick

Bitte seid am besten ein paar Minuten vorher da, damit wir pünktlich anfangen können.

Wenn du noch gar keine Erfahrung hast, komm gern 10 Minuten früher für eine kurze Einweisung.

Die Angebote laufen auf Spendenbasis. Gib so viel du möchtest und kannst.
Für kurzfristige Terminabsagen und -ansagen, kannst du gern unseren Telegram-Channel abonnieren:

https://t.me/joinchat/AAAAAFlHikHaYLAlGsVA_w

ZEN Yoga und Meditation

an einem Mittwoch / Monat	19.30 - 22.30 Uhr	Lange Atemreise-Meditation	Horst**
Mittwoch	10.30 - 12.00 Uhr	Hatha-Yoga & Zen-Meditation*	Gisela & Team
Donnerstag	19.00 - 20.30 Uhr	Hatha-Yoga & Zen-Meditation*	Gisela & Team

*Diese Angebote sind mit Anmeldung beim jeweiligen Kursleiter / Kursleiterin

** genauer Termin via Newsletter oder Telegram-Kanal, nächster Termin im September

Kuschelparty

Sonntags: 27.11.2022 / 08.01. / 05.02. / 05.03. / 02.04.2023

11:00-16:00 Uhr

Wir, Smita und Kristin laden dich zum gemeinsamen Kuscheln ein, damit du deine Nähe-Batterien aufladen und in der Gruppe entspannen kannst. Überraschung: es ist vermutlich anders als du denkst ;-)

Kosten: 30 EUR, ermäßigt 20 EUR

ohne Anmeldung

IOPT Anliegenmethode

Mo: 28.11.2022, 10:00-15:00 Uhr

Mo: 12.12.2022, 10:00-15:00 Uhr

Di: 20.11.2022, 17:00-21:00 Uhr

Ich, Christian Kliesener helfe dir bei deinen Anliegen:

Kosten mit Anliegen: 90 EUR, als Stellvertreter 20 EUR

Bitte seid 10 Minuten eher da.

Weitere Informationen findest du auf meiner Website

Anmeldung per Mail oder Tel. 0177-4415165

Bonding-Therapie-Workshops

Samstags: 26.11.2022 / 21.01., 18.02., 25.03., 22.04., 20.05., 17.06., 15.07.2023 10:00-19:00 Uhr

Bedürfnisse nach Nähe regulieren lernen, Gefühle ausdrücken, lebensbejahende Einstellungen, Verhaltensweisen entwickeln lernen, Bindungs- und Beziehungsfähigkeit stärken

Kosten: 80 bis 100 EUR nach Selbsteinschätzung.

Bitte bei Tobias anmelden. Genauere Infos findest du hier.

Atemtreff mit Horst

Di: 22.11.2022, 18:30-21:00 Uhr

Ich lade dich herzlich ein zu einem an der Quantum Light Breath orientierten, freestyle Atmen. Atemarbeit ermöglicht u.a. in einen erweiterten, transper-sonalen Bewusstseinsraum einzutauchen. Vorkenntnisse und Anmeldung sind nicht erforderlich. Etwas Obst oder Nüsse für den chill out danach sind immer herzlich willkommen.

Wave Tanzen und Kuscheln

Mi: 14.12.2022, 18.01., 14.02., 14.03., 12.04. & 9.05.2023, 18:30-21:00 Uhr

Ankommensrunde und Medi
zwei Waves à 30 Minuten von DJ Emphox
Gemeinsames Ausklingen auf der Kuschelwiese mit Einführungsübung

👉 Ankommen ab 18 Uhr

👉 Ende gegen 21 Uhr

💃 auf Spendenbasis

🕺 Ohne Anmeldung

Sensual Breathwork

Fr: 28.11.2022, 19:00-21:30 Uhr

Tauche mit mir, Verena, tiefer in die Sinnlichkeit ein, mit Atemübungen wie auch Übungen zur Öffnung des Beckens und der Kehle.

Kosten: 35 €

hier findest du weitere Infos.

Anmeldung bitte per Mail an hallo@verenaherberth.com

Biodanza

Montags: 18:30-20:30 Uhr

Alejandra ist wieder da und es gibt freie Plätze beim Biodanza am Montag im Vamos.

Weitere Infos

Vamos Freundeskreistreffen

So: 04.12.2022, 10:00-16:00 Uhr

10:00-11:00 Uhr Atemmeditation

11:00-12:00 Uhr Singen und Kakao

12:00-16:00 Uhr Brunch und Plaudern, Raufen, etc.

Wenn du magst, bring Instrumente und Spiele mit und etwas Leckeres zum Essen für alle.

Wir freuen uns auf Euch!

Wertschätzung: Kleine Spende

Holistische Workshopreihe mit Sula und Ringo

Do: 24.11.2022 fällt aus!

Befreie die Kraft deiner Ängste! 🕊

Aus der Fülle unseres Selbst können wir neue Wege in die Heilung finden. Wie entdecken wir den Zugang zu unserer Kraft und befreien uns von alten Ängsten?

Wertschätzung: 10-30€

Anmeldung: www.kulturundschoepfung.de/veranstaltungen/

Authentische Begegnung mit Luisa und Peter

Samstags: 05.11. / 03.12.2022

Freitags: 13.01. / 10.02.2023

18:00-21:00 Uhr

Wir wollen die Türen und den Raum öffnen für authentische Begegnung, in der diesmal gemeinsam losgelassen wird. Vielleicht seid ihr euch schon bewusst, was ihr loslassen wollt, vielleicht kommen in Meditation und Gesprächen tiefere Schichten heraus, die ebenfalls nicht mehr dienlich sind.

Anmeldung: Tel. 01713830060

Wertschätzung: ab 22€

WIM Hof Atmung mit Dr. Nils Gatzmaga

Mittwochs: 04.01. / 01.02. / 01.03.2023

19:00-20:30 Uhr

Lerne die Basis-Atem-Technik der Wim Hof Methode kennen, angeleitet von Dr. Nils Gatzmaga, zertifizierter WHM Trainer, systemischer Coach und Sportpsychologe. Dieser Atem-Workshop dient zum Einstieg in die Wim Hof Methode. Lerne die positiven Wirkungen auf deinen Körper und Geist kennen.

Anmeldung: hier

Kosten: 20€

Wilde Weiblichkeit - ein Workshop-Triologie

Dienstags: 29.11. / 06.12.2022

18:30-21:30 Uhr

Sa: 03.12.2022 im Razufa

🌹Sinnlichkeit im Frauenkreis 🌹

⚜️Frauen Tempel, Ritual,
⚜️Schoßraum Reinigung, Segnung und Vergebung
⚜️Tanz Technik, Kreis Tanz
⚜️Verkörperung, Befreiung: Stimme, Tanz, Tantra, Berührung

Preis: 33€, 44€, 99€
naomimotion.com, Mail