Regelmäßige Angebote im Vamos

Hier findest ein paar der aktuellen und geplanten, offene Kursangebote im Vamos. Wenn Du selber Gruppen anbieten willst oder uns bei bestehenden Gruppen unterstützen magst, melde dich bei uns.
Weitere Erklärungen der Meditationen findest du hier.

Bitte seid am besten ein paar Minuten vorher da, damit wir pünktlich anfangen können.

Die Angebote laufen auf Spendenbasis. Gib so viel du möchtest und kannst.

Hinweis für alle Neuen: Wenn Du das erste Mal kommst, stehst du in der Regel vor einem geschlossenen Eisentor. Du kannst bei Vamos klingeln und wir machen dir gerne auf. Wenn du deine Hand durch die Gitterstäbe streckst und den Knopf drehst, kannst du aber auch das Tor selber öffnen. Zum Vamos geht es durch den Gang. Es befindet sich nicht im Vorderhaus sondern im Hof (Treppe hoch, grüne Tür).

MOrgenmeditationen

Du kannst einfach kommen. Es sind keine Vorkenntnisse und auch keine Anmeldung notwendig. Wir freuen uns, gemeinsam mit dir in den Tag zu starten.

Montag	8.00 bis 9.00 Uhr	Kundalini-Meditation	Cornelia
Dienstag	8.00 bis 9.00 Uhr	Atem-Meditation	Horst & Kristin
Mittwoch	7.30 bis 8.30 Uhr	Stille Meditation in turbulenten Zeiten	Kristin / Silvia
Donnerstag	7.30 bis 8.30 Uhr	Dynamische Meditation für Alle	Heike
Freitag	7.30 bis 8.30 Uhr	Dynamische Meditation für Männer	Jonas

Für kurzfristige Terminabsagen und -ansagen, kannst du gern unseren Telegram-Channel abonnieren:

https://t.me/joinchat/AAAAAFlHikHaYLAlGsVA_w

Yoga und Meditation

1. Mittwoch / Monat	19.30 - 22.00 Uhr	Lange Atemreise-Meditation	Horst
Mittwoch	10.30 - 12.00 Uhr	Hatha-Yoga & Zen-Meditation*	Gisela & Team
Donnerstag	19.00 - 20.30 Uhr	Hatha-Yoga & Zen-Meditation*	Gisela & Team

*Diese Angebote sind mit Anmeldung beim jeweiligen Kursleiter / Kursleiterin

Singen, Tanzen & Selbsterfahrung

Die Angebote sind offen und können ohne Voranmeldung besucht werden - bis auf die *-Ausnahme.

Jeder 1. & 3. Dienstag	19.30 bis 21 Uhr	Lauschendes Singen	Cécile
Jeder 4. Dienstag	19.00 bis 22 Uhr	Integraler Salon	Kristin & Horst
Jeder 1. Freitag	19.00 bis 23 Uhr	ZEGG-Freundeskreis-Treffen*	Imke & Martin

*mit Voranmeldung + nur für Leute mit ZEGG-Erfahrung

FrauenKReis im Vamos

Liebe Frauen,

Wir möchten hier einen Raum eröffnen, in dem wir mit anderen Frauen zusammenkommen und uns austauschen: Was bewegt dich, was fühlst du, was ist gerade schwer zu ertragen und was feierst du? In der Gruppe ergänzen wir das Ganze mit Zuhören und der Frage: Wie können wir einander gut tun? Wir freuen uns sehr auf dich, Kristin & Kristin

Beginn ist jeweils 18.30 Uhr - ab 18.00 Uhr ist ein Ankommen im Raum mit Tanzen oder Schwatzen oder Ruhen ;-) möglich. Kosten: 5 - 15 EUR

Aktuell gibt es keine weiteren Termine.

Kali Meditation

Die sehr kraftvolle, aktive Meditation ist Kali gewidmet, der Göttin der Zerstörung und des Neubeginns. Hier hast du die Möglichkeit, Altes / Störendes loszulassen und dich selbst neu zu gebären. Die Meditation ist sehr kraftvoll und aktiv und ist auch für Männer geeignet ;-)

Beginn um 10 Uhr (Ankommen ab 9.45 Uhr)

mit Kristin Bianchi vom Kraftraum Leipzig

Kosten: 20 EUR

Termine 2020

28. November 10 bis 12 Uhr - bitte unbedingt vorher anmelden, wegen begrenzter Teilnehmerzahl