Regelmäßige Angebote im Vamos

Hier findest ein paar der aktuellen und geplanten, offene Kursangebote im Vamos. Wenn Du selber Gruppen anbieten willst oder uns bei bestehenden Gruppen unterstützen magst, melde dich bei uns.
Weitere Erklärungen der Meditationen findest du hier.

 

Bitte seid am besten ein paar Minuten vorher da, damit wir pünktlich anfangen können.

Die Angebote laufen auf Spendenbasis. Gib so viel du möchtest und kannst.

MOrgenmeditationen

Du kannst einfach kommen. Es sind keine Vorkenntnisse und auch keine Anmeldung notwendig. Wir freuen uns, gemeinsam mit dir in den Tag zu starten.

Montag 8.00 bis 9.00 Uhr Kundalini-Meditation  Cornelia
Dienstag

6.40 bis 7.40 Uhr

8.00 bis 9.00 Uhr

Dynamische Meditation für Männer

Atem-Meditation 

Erik

Kristin & Horst

Mittwoch  7.30 bis 8.30 Uhr Einführung & Praxis in Meditation & Achtsamkeit Silvia
Donnerstag

8.00 bis 9.00 Uhr

17.30 bis 18.30 Uhr

Dynamische Meditation für Alle

Kundalini + Stille Meditation

Heike & Sada

Kristin

Freitag 7.00 bis 8.00 Uhr Dynamische Meditation für Männer Erik

+++ Am 28. November 2019 entfällt um 17.30 Uhr die Kundalini + Stille Meditation +++

Yoga & QiGong

Diese Angebote sind mit Anmeldung beim jeweiligen Kursleiter / Kursleiterin

Mittwoch

10.30 - 12.00 Uhr 

Hatha-Yoga & Zen-Meditation

Gisela & Team

 

17.45 - 19.15  Uhr

Yoga

Madhavi Stefanie

       
Donnerstag

   9.30 - 11.00  Uhr

Qigong

Stefan

 

19.00 - 20.30 Uhr

Hatha-Yoga & Zen-Meditation

Gisela & Team

Kosten bitte bei den Anbietern erfragen. Qigong beim Stefan kosten 10 / 15 EUR. Hatha-Yoga & Zen 3 EUR.

Singen, Tanzen & Selbsterfahrung

Die Angebote sind offen und können ohne Voranmeldung besucht werden - bis auf die *-Ausnahme.

Montags, 14-tägig

19.00 bis 21 Uhr

Tanztherapeutische Selbsterfahrung*

Eva & Anne

Jeder 1. & 3. Dienstag

Jeder 4. Dienstag

19.30 bis 21 Uhr

19.00 bis 22 Uhr

Lauschendes Singen

Integraler Salon

Cécile

Micha, Kristin & Steffi

Jeder 1. Mittwoch 

Jeder 2. Mittwoch

20.00 bis 22.30 Uhr

20.00 bis 22 Uhr

Offene Atemgruppe div. Techniken

Circle Singing

Horst 

Horst und Tobias

Jeder 4. Freitag

19.00 bis 23 Uhr

ZEGG-Freundeskreis-Treffen**

Imke & Martin

* geschlossene Gruppe für ein halbes Jahr mit Voranmeldung

**mit Voranmeldung + nur für Leute mit ZEGG-Erfahrung

FrauenKReis im Vamos

Liebe Frauen,

 

Wir möchten hier einen Raum eröffnen, in dem wir mit anderen  Frauen zusammenkommen und uns austauschen: Was bewegt dich, was fühlst du, was ist gerade schwer zu ertragen und was feierst du? In der Gruppe ergänzen wir das Ganze mit Zuhören und der Frage: Wie können wir einander gut tun?  Wir freuen uns sehr auf dich, Kristin & Kristin

 

Nächster Frauenkreis ist am Montag, den 16. Dezember 2019 ab 18 Uhr - 18.30 Uhr Ankommen im Raum mit Tanzen oder Schwatzen oder Ruhen ;-) und ab 18.30 bis 21.30 Uhr der Frauenkreis. Kosten: 5 - 15 EUR

 

Termine 2020

  • Freitag, 10. Januar
  • Montag, 3. Februar
  • Montag, 9. März
  • Dienstag, 14. April
  • Montag, 4. Mai

Kali Meditation

Die sehr kraftvolle, aktive Meditation ist Kali gewidmet, der Göttin der Zerstörung und des Neubeginns. Hier hast du die Möglichkeit, Altes / Störendes loszulassen und dich selbst neu zu gebären. Die Meditation ist sehr kraftvoll und aktiv und ist auch für Männer geeignet ;-)

 

Nächster Termin 2. Dezember - Beginn um 19.00 Uhr (Ankommen ab 18.45 Uhr)

mit Kristin Bianchi vom Kraftraum Leipzig

Kosten: 15 EUR

 

Termine 2020

  • 13. Januar und 27. Januar
  • 24. Februar
  • 10. März und 23. März
  • 6. April
  • 5. Mai und 18. Mai
  • 15. Juni und 30. Juni