Vergangene Workshops

Hier könnt Ihr sehen, was bisher alles im Vamos gelaufen ist - mit der Hoffnung und der Möglichkeit, dass die Kursleiter und Kursleiterinnen wiederkommen :-)

Atem-Worskhop mit Sarah Lenze

13. - 14. September 2019

Die Technik des verstärkten- oder des Holotropen Atmens ist ein Bindeglied zwischen spirituellen Praktiken und therapeutischer Arbeit. Zusammen mit Musik versetzt uns die vertiefte Atmung in einen Zustand des erweiterten Bewusstseins. Hier können wir sowohl Zugriff auf spirituelles und archaisches Wissen erlangen, als auch heilende, nährende und unsere Seele befreiende Zustände erfahren.

 

Für mich ist es ein großes Anliegen auch die Kraft und die Magie, die aus der Gruppe, dem Kreis entsteht, spürbar und erfahrbar zu machen: das Vertrauen und das Getragensein in der Gruppe und die Erfahrung, was das zusätzliche Element der Kraft des Kreises bewirken kann.

 

Am Freitag werde ich eine kleine theoretische Einführung in das "vertiefende, holotrope Atmen" geben, an die sich erste praktische Erfahrungsmöglichkeiten anschließen werden.
 Den Samstag werden wir für eine lange, intensive Atemerfahrung nutzen.

 

Es gibt auch die Möglichkeit, nur am Freitag teilzunehmen.

 

Kosten und Zeiten

Samstag - 14.09.2019

10:00- ca. 17:00

 

120 € (inkl. Freitag)

Freitag - 13.09.2019

17:00- ca. 21:00 Uhr

 

35€


Anmeldung

Sarah Lenze

 

Mail: sarah.lenze@web.de

Tel.: 0177/ 30 20 38 5 (WhatsApp, Signal, Telegram, Threema)

 

www.sarah-lenze.de



Singkreis nach indianischer Art mit Mirko Luckau

Freitag, 20. September 2019

 Liebe Musik-Interessierte,


wenn Du Lust hast in einer vergnügten und entspannten Atmosphäre mit anderen Menschen Lieder aus aller Welt zu singen, dann bist Du herzlich eingeladen. Singkreis nach indianischer Art heißt, dass wir alle an einer großen Trommel sitzen und gemeinsam trommeln.

Lieder aus aller Welt singen meint indianische, afrikanische, jüdische, indische, und und und.... Alles, was eben so gesungen werden will. Gerne könnt ihr auch Lieder mitbringen, die ihr mit anderen im Singkreis singen wollt.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig – frei dem Motto: JEDER KANN SINGEN!

Teilnehmerbeitrag: 15€ je Abend
Zeit:    18-21 Uhr
Mitzubringen: Eigenen Trommelschlegel, sofern ihr einen habt; zu trinken (Wasser, Tee)


Termine 2019:   Start ist Freitag, der 20.09.
Geplant ist einmal im Monat, der 3te. Freitag, dennoch wollen wir gemeinsam zum ersten Termin uns einen Rhythmus überlegen.

 

Euer Mirko

 

Kontakt: Mirko Luckau     Email: mico9@web.de     Tel: 0174-999 35 99